مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت نهم: 

مثبت اندیشی و طول عمر طبیعی
بر اساس تحقیقات گسترده علمی، انسانهای مثبت اندیش بیشتر از دیگران سالم و جوان میمانند و عمر طبیعی بیشتری دارند. افکار و نگرش مثبت باعث افزایش سطح دفاعی بدن میشود و بدن را قویتر میکند. تعادل روح بهترین دفاع بر ضد افکار منفی و بیماریهاست. مثبت اندیشی بهترین راه مبارزه با استرس است. اضطراب و استرس دائمی بسیار برای بدن و ذهن خطرناک است. بنابراین مثبت اندیشی به شما کمک میکند که عمر طولانیتری داشته باشید و از هر لحظه از زندگیتان لذت ببرید. پس اگر میخواهید کیفیت زندگیتان را بالا ببرید مثبتاندیشی را جایگزین منفینگری کنید.البته انتخاب با خودتان است!

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت هفت: 

مثبت اندیشی و سلامتی

تفکر مثبت نه تنها می تواند به کنترل استرس کمک کند بلکه می تواند منجر به ارتقا سلامتی فرد نیز شود .

شما از کدام دسته افراد هستید؟ آیا از جمله افرادی هستید که نیمه پر لیوان را می بینند یا بالعکس از آنهایی هستید که فقط نیمه خالی لیوان به چشمشان می آید؟! اینکه پاسخ شما به این پرسش قدیمی چگونه باشد می تواند نشان دهنده دیدگاه شما به زندگی، شخص خودتان و اینکه فرد خوش بین و یا بد بینی هستید باشد و حتی می تواند بر سلامتی شما نیز اثر بگذارد!