مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت سیزده: 

مثبت اندیشی و هدف داشتن

شما همان چیزی هستید که فکر می کنید و در عین حال می توانید نیازهایتان را نیز احساس کنید. پس هدفی والا برای خود تعیین کنید و در راه تحقق آن نهایت تلاشتان را به کار ببندید.

تمامی احساسات، عقاید و دانش ما به افکار درونی مان - آگاهانه یا غیرآگاهانه - بستگی دارد و چه بدانیم یا ندانیم تحت کنترل هستیم و می توانیم مثبت یا منفی، مشتاق یا بی تفاوت، فعال یا غیرفعال باشیم.

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت دوازده: 

مثبت اندیشی و موفقیت 

ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می گیرد. ضمیر ناخودآگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از نادرست تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می تواند سرنوشت ما ر ابه دست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد، ببرد.

در حقیقت نوع و کیفیت افکار و اندیشه ی آدمی سازنده ی نوع و کیفیت زندگی اوست. اندیشه ی زیبا و مثبت می تواند بهشتی در زندگی انسان بسازد ،همچنانکه اندیشه ی منفی و یاس آور می تواند جهنمی در زندگی او خلق کند .انسان ها همان خواهند شد که در اندیشه ی آنند،بنابراین آینده ی هر کس در گرو چگونگی نگرش او به زندگی است.

موفق ترین انسان ها کسانی هستند که

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت یازده: 

مثبت اندیشی و خوشبختی

ما تمام عمر به دنبال چیزی هستیم که به ما نیرو و اقتدار بخشد، تا بتوانیم بر همه چیز مسلط شویم، اما لازم نیست به دنبال آن بگردیم، ما همواره این نیرو را در درون خود داریم. درواقع چه بدانیم وچه ندانیم، هر روز از همین نیرو برای شکل دادن سرنوشت خودمان استفاده میکنیم. این نیرو همان فکر و ذهن ماست که میتواند منبع عظیم انگیزه و خلاقیت و یا بسیار منفی و مخرب باشد که موفقیتهای شما را با شکست روبه رو کند و رویاهایتان را به باد دهد. این مهم است که به کیفیت افکار خود توجه کنید، زیرا چگونگی افکارشماست که تعیین میکند در طول روز چه احساسی داشته باشید، چقدر خوب کارتان را انجام دهید و چقدر خوب بخوابید. اگر خود را از شر افکار منفی خلاص نکنید، این افکار به تدریج وجودتان را پر از تلخی و احساسات ناخوشایند میکنند. در این جاست که واقعا در معرض استرس قرار میگیرد.

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت هفت: 

مثبت اندیشی و سلامتی

تفکر مثبت نه تنها می تواند به کنترل استرس کمک کند بلکه می تواند منجر به ارتقا سلامتی فرد نیز شود .

شما از کدام دسته افراد هستید؟ آیا از جمله افرادی هستید که نیمه پر لیوان را می بینند یا بالعکس از آنهایی هستید که فقط نیمه خالی لیوان به چشمشان می آید؟! اینکه پاسخ شما به این پرسش قدیمی چگونه باشد می تواند نشان دهنده دیدگاه شما به زندگی، شخص خودتان و اینکه فرد خوش بین و یا بد بینی هستید باشد و حتی می تواند بر سلامتی شما نیز اثر بگذارد!

افراد موفق، موفقیت را در گرو سلامت فیزیکی و روحی خود می‌بینند. بر همین اساس این افراد همواره تلاش می‌کنند تا چرخه‌ی خواب خود را تحت کنترل بگیرند و با انجام فعالیت‌های گوناگون سعی در بهبود سلامت خواب خود دارند. در ادامه ۹ گونه از فعالیت‌هایی که افراد موفق قبل از خواب شبانه خود انجام می‌دهند معرفی شده‌اند.

هر کسی که مدت زیادی را با مدیران اجرایی و رهبران شرکت ها سپری کرده باشد می تواند بفهمد کدام رفتارها در دراز مدت جواب می دهند و کدام نه. یکی از چیزهایی که استیو توباک به تجربه یاد گرفته است این است که ویژگی های ذاتی و یا عادات شخصی نیستند که موفقیت یا عدم موفقیت افراد را مشخص می کند، بلکه مهم تر از عادات، رفتار آنهاست.