آرامش خود را حفظ کنید

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 51

آرامش خود را حفظ کنید
آیا خود شما دوست دارید شریک زندگیتان و یا دوستتان بداخلاق باشد؟ نداشتن آرامش در زندگی باعث بوجود آمدن هزار و یک مرض خواهد شد که رایجترین آن فشار است. من اشخاصی را دیده ام وقتی صبح از خواب بر میخیزند تبدیل به برج زهر مار میشوند و گویی همه مقصر بیدار شدن او از خواب هستند. برای چه همه را در زندگی مقصر میدانید و خودتان را نه؟ چرا همیشه دیگران را محکوم میکنید و خودتان را تبرئه؟ چه کسی گفته دیگران باید بدون احترام متقابل به شما احترام بگذارند؟ تا جایی که میتوانید به خود مسلط باشید و هیچ چیز را جدی نگیرید، زندگی ارزش این را ندارد که شما بخواهید در طول آن همیشه خلقتان تنگ باشد. پدر یکی از دوستان من طرفدار سر سخت یک تیم فوتبال بود و زمانیکه آن تیم مسابقه داشت، هیچکس حق نداشت در خانه کلامی حرف بزند. خدا آن روز را قسمت نکند که تیمش ببازد، طبق گفته دوستم زمانیکه تیم محبوب پدرم میبازد تمام خانواده مقصر میشوند و خلق تنگ او همه را عذاب میدهد. پدر دوستم به خاطر همین تنشها دو بار قلبش را عمل کرده بود و در سن 55سالگی فوت کرد. نداشتن آرامش در زندگی، عمر را کوتاه میکند. کار درستی نیست که یک انسان دیگران را به خاطر یک بازی و یا یک سریال مورد علاقه برنجاند. از همین حالا به خودتان قولی دهید به خاطر چیزی خودتان را ناراحت نکنید و آرامش را به زندگی خود بیاورید. یک ذهن آرام هم خلاقیتش شکوفا میشود و هم زندگی برایش شیرین میشود.

قدم 51 از 100

بقیه قدم ها: صد قدم تا شمای بهتر