تقریبا ۴ ماه پیش بود که از سمت استادی من دعوت شدم تا درباره یک موضوعی که در اون تخصص دارم تدریس کنم و یک سری دوره‌های کاربردی در یکی از دانشگاه‌های دولتی تهران برگزار کنیم.

از روزگار پرسیدم

با آنهایی که با زندگی و احساساتم بازی کردند چه کنم؟

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت یازده: 

مثبت اندیشی و خوشبختی

ما تمام عمر به دنبال چیزی هستیم که به ما نیرو و اقتدار بخشد، تا بتوانیم بر همه چیز مسلط شویم، اما لازم نیست به دنبال آن بگردیم، ما همواره این نیرو را در درون خود داریم. درواقع چه بدانیم وچه ندانیم، هر روز از همین نیرو برای شکل دادن سرنوشت خودمان استفاده میکنیم. این نیرو همان فکر و ذهن ماست که میتواند منبع عظیم انگیزه و خلاقیت و یا بسیار منفی و مخرب باشد که موفقیتهای شما را با شکست روبه رو کند و رویاهایتان را به باد دهد. این مهم است که به کیفیت افکار خود توجه کنید، زیرا چگونگی افکارشماست که تعیین میکند در طول روز چه احساسی داشته باشید، چقدر خوب کارتان را انجام دهید و چقدر خوب بخوابید. اگر خود را از شر افکار منفی خلاص نکنید، این افکار به تدریج وجودتان را پر از تلخی و احساسات ناخوشایند میکنند. در این جاست که واقعا در معرض استرس قرار میگیرد.