تقریبا ۴ ماه پیش بود که از سمت استادی من دعوت شدم تا درباره یک موضوعی که در اون تخصص دارم تدریس کنم و یک سری دوره‌های کاربردی در یکی از دانشگاه‌های دولتی تهران برگزار کنیم.

از روزگار پرسیدم

با آنهایی که با زندگی و احساساتم بازی کردند چه کنم؟

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 98

اجازه ندهید کسی احساسات شما را به بازی بگیرد

آیا شما قربانی احساسات خود شده اید؟ آیا میخواستید زندگیتان را با شخصی شروع کنید ولی به هر دلیلی نشده است؟

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 84

زندگی مانند آمپول زدن است!

بدون شک دکتر برای همه ی ما در هنگام مریضی آمپول تجویز کرده و تزریق آن ترس خاص خودش را دارد

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 37

گوش ندادن به اخبار منفی
توجه کرده اید کسانیکه از همه بیشتر روزنامه میخوانند و یا اخبار را دنبال میکنند زندگی پر تنش تری نسبت به کسانیکه اخبار برایشان اهمیت ندارد دارند؟

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 36

از شر چیزهایی که دوست ندارید خود را خلاص کنید
همه ی ما چیزهایی داریم که دوستشان نداریم ولی ترس و دلبستگی، به ما اجازه نمیدهد که بتوانیم از شرآنها خلاص شویم.