صد قدم تا شمای بهتر

قدم 69

برای خود ارزش قائل شوید

یکی از بهترین راه هایی که میتوانید اعتماد به نفس و عزت به نفس خود را افزایش دهید این است که برای خود ارزش قائل شوید.

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 65

زمانتان را با چه اشخاصی سپری میکنید؟
همیشه از خود این را بپرسید آیا اشخاصی که من با آنها در ارتباط هستم آنقدر خوب هستند که اگر فرزند من با آنها در ارتباط بود از نظر من بدون مشکل بود؟

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 45

با دیگران در ارتباط باشید
یکی از دوستانم که تمام موقعیت شغلی خود را مدیون دوستی صمیمی اش میدانست تعریف میکرد و میگفت:

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 43

خوب گوش دهید
چند روز قبل به مغازه یکی از دوستان صمیمی ام رفته بودم تا حال و احوالی با وی داشته باشم.

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 36

از شر چیزهایی که دوست ندارید خود را خلاص کنید
همه ی ما چیزهایی داریم که دوستشان نداریم ولی ترس و دلبستگی، به ما اجازه نمیدهد که بتوانیم از شرآنها خلاص شویم.

صد قدم تا شمای بهتر

قدم 30

از دوستانتان بپرسید کدام رفتار شما آزار دهنده است

شاید برای شما سخت باشد که به دوستان خود زنگ بزنید و از آنها بپرسید کدام رفتار شما ناپسند و شنیع است ولی اگر شهامت این را پیدا کنید زندگیتان زیباتر خواهد شد.