• تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

      قسمت 29:

      تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      فن توقف فکر

      اختلال ترس و نشانه های اضطراب که اغلب با آن همراه است، همواره می تواند وارد زندگی شود. وقتی جملات ترس یا نگرانی اتفاق می افتند، نشانه های جسمانی معمولاً ترس و دست پاچگی و سردرگمی میباشند. این به نوبه خود منجر به تمرکز بر روی نگرانی و شک و تردید میشود. ممکن است شما ندانید که در میان این نشانه ها چه کاری می توانید انجام دهید یا اینکه ممکن است شما متقاعد شده باشید که از بعضی فعالیت های خاص به طور کامل دوری کنید. در این حالت ممکن است شما در زیر باری از نگرانی ها و افکار و احساسات منفی غرق شده باشید و در طول روز تمام فکر شما را به خود مشغول کرده باشند.

    • داستان زیبا و آموزنده - انتظار

      داستان زیبا و آموزنده - انتظار

      داستان زیبا و آموزنده

      روزی حکیم پیری در راه مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود. علت ناراحتی او را پرسید.

      مرد پاسخ داد: ای حکیم در راه که می‌آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم. جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم. توقع و انتظار چنین رفتاری را از او نداشتم.

      حکیم گفت

    • شش آیین همیشگی زندگی

      شش آیین همیشگی زندگی

      شش آیین همیشگی زندگی

      • قبل از دعا ، ایمان داشته باش
      • قبل از صحبت کردن ، گوش کن
      • قبل از خرج کردن ، بدست بیاور
      • قبل از نوشتن ، فکر کن
      • قبل از تسلیم شدن ، تلاش کن
      • و قبل از مُردن ، زندگی کن

      :)

    • وقتی کتاب استاد رو نخری این میشه - سوریلند

      + جا داره از استاد عزیزم تشکر کنم به خاطر اینکه من کتابش رو نخریدم 20 من رو کرد 19.5 و ننداخت خداروشکر، هر چند تو دلم بهش خیلی ارادت ها کردم :))))

      +کلیپ سوریلند خیلی معروفه، حتما ببینید :)

زندگی، یعنی عشق فرصت همراهی با، امید است درک همین اکنون است وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم رسم پذیرایی از تقدیر است یعنی تکاپو یعنی هیاهو شب نو، روز نو، اندیشه نو یعنی حرکت و امید
کانال تلگرام در بیان دنبال کنید