• چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟

      چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟

      مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

      قسمت 32:

      چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟

      همه ما روزمره با مسائلی دست و پنجه نرم می کنیم، این برخورد با مشکلات دو نمونه است: یا با آگاهی و یا ناخودآگاه و غافلانه. گاهی اوقات آنقدر مشکلات به ما فشار روحی وارد می کند که طاقت ما تمام می شود و به زمین و زمان بد می گوییم و بدبین می شویم و شروع به افکار نا مثبت و مخرب می کنیم.

    • تکنیکهای تخلیه انرژی منفی

      تکنیکهای تخلیه انرژی منفی

      مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

      قسمت 31:

      تکنیکهای تخلیه انرژی منفی

      نخستین گام در فرا گرفتن فرایند تخلیه انرژی منفی، رسیدن به آرامش بیشتر و مراقبه و برقراری تعادل است. درست همانطور که شما توانایی جذب انرژی توسط نوک انگشتانتان را در مراقبه دارید، قدرت بیرون فرستادن آن را هم دارید.

    • بدون عینک بدبینی ببینید

      بدون عینک بدبینی ببینید

      مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

      قسمت 30:

      بدون عینک بدبینی ببینید !

      در دنیا هم مردمان خوشبین وجود دارد و هم مردمان بدبین و واضح است که بدبینها بیشتر به چشم می آیند. آنها مرتباً انتقاد میکنند، همیشه انتظار بدترینها را دارند. هرگز جنبه های مثبت یک حادثه و اتفاق را در نظر نمی آورند و دیگران همیشه میگویند :که از مصاحبت آنها لذت نمیبرند همان جمله کلیشهای معروف که همه آنها را شنیدهایم، درباره این افراد صدق میکند : اینها همیشه نیمه خالی لیوان را میبینند. آیا شما هم از این دسته اید؟ (فکر کن ببین واقعا از این دسته هستی؟ به خودت که دروغ نمیخوای بگی ) 

    • تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

      قسمت 29:

      تکنیک توقف فکر منفی و روشهای موثر

      فن توقف فکر

      اختلال ترس و نشانه های اضطراب که اغلب با آن همراه است، همواره می تواند وارد زندگی شود. وقتی جملات ترس یا نگرانی اتفاق می افتند، نشانه های جسمانی معمولاً ترس و دست پاچگی و سردرگمی میباشند. این به نوبه خود منجر به تمرکز بر روی نگرانی و شک و تردید میشود. ممکن است شما ندانید که در میان این نشانه ها چه کاری می توانید انجام دهید یا اینکه ممکن است شما متقاعد شده باشید که از بعضی فعالیت های خاص به طور کامل دوری کنید. در این حالت ممکن است شما در زیر باری از نگرانی ها و افکار و احساسات منفی غرق شده باشید و در طول روز تمام فکر شما را به خود مشغول کرده باشند.

    • داستان زیبا و آموزنده - انتظار

      داستان زیبا و آموزنده - انتظار

      داستان زیبا و آموزنده

      روزی حکیم پیری در راه مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود. علت ناراحتی او را پرسید.

      مرد پاسخ داد: ای حکیم در راه که می‌آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم. جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم. توقع و انتظار چنین رفتاری را از او نداشتم.

      حکیم گفت

    • شش آیین همیشگی زندگی

      شش آیین همیشگی زندگی

      شش آیین همیشگی زندگی

      • قبل از دعا ، ایمان داشته باش
      • قبل از صحبت کردن ، گوش کن
      • قبل از خرج کردن ، بدست بیاور
      • قبل از نوشتن ، فکر کن
      • قبل از تسلیم شدن ، تلاش کن
      • و قبل از مُردن ، زندگی کن

      :)

زندگی، یعنی عشق فرصت همراهی با، امید است درک همین اکنون است وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم رسم پذیرایی از تقدیر است یعنی تکاپو یعنی هیاهو شب نو، روز نو، اندیشه نو یعنی حرکت و امید
کانال تلگرام در بیان دنبال کنید